Masa Başında Çalışıyorsanız Egzersizi İhmal Etmeyin

Özellikle masa başında çalışanlar sıklıkla bel, boyun, sırt ağrısı gibi problemler, postür sorunları yaşıyor.

GRİBE MEYDAN OKUYAN 10 ÖNERİ!

Kuru öksürük, baş ağrısı, yüksek ateş, yorgunluk, burun akıntısı, kas ağrıları…

Sabri Ülker Vakfı İyot Yetersizliğine Dikkat Çekiyor

Sabri Ülker Vakfı, dünyadaki en önemli ancak önlenebilir besin yetersizliği sorunlarından biri olan iyot yetersizliğine dikkat çekiyor.

Kemik erimesine karşı, zıplayabildiğin kadar zıpla!

Kemik erimesi; akrabalarında kemik erimesi olan, zayıf vücut tipine sahip, açık renk tenli, hareketsiz yaşam süren ve erken menopoza giren kişilerde sıkça görülüyor.

KIŞLIKLARI YIKAMADAN KULLANMAYIN!

​​​​​​​Havalar soğumaya başlıyor. Kışlıklar bazadan veya hurçlardan çıkacak. Ancak uzmanların bu konuda bir uyarısı var!

Diyabet sayısı 20 yılda 2 kat artacak!

Dünya çapında 350 milyondan fazla diyabet hastası olduğu belirtilirken, önümüzdeki 20 yıl içerisinde bu sayının iki katına çıkacağı tahmin ediliyor.

ŞEKER HASTALARI DİKKAT

KIZARMIŞ PATATES CİNSELLİĞİ ÖLDÜRÜYOR!

BOYUN TUTULMALARINA DİKKAT !

Bir çok kişinin sorunu olan bölgesel ağrılar zaman zaman yaşam kalitesini oldukça kötü etkileyebiliyor.INCA Klinik Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr.Kerem Bıkmaz sıkça karşılaşılan boyun fıtığı konusunda çok önemli bilgiler verdi.